Jaký Linux jen pro kopírovaní dat?

Zdravim.
Chtel bych si nainstalovat k Win7 jako druhy system Linux. Budu ho pouzivat jen a pouze pro kopirovani dat z linuxovych HDD na Win HDD a naopak. Jaky Linux zvolit? At je jednoduchy, nezabere moc mista, je v cestine a podporuje USB 3.0.
Dalsi moje zbožné přání by bylo, aby po ukonceni kopirovani umel automaticky vypnout PC, protoze se budou prenaset data i ze 3 TB a 4 TB HDD.
Kdyby tak obsahoval jeste neco jako Total Commander pro Win, kde bych si mohl data dat do fronty, tak to bych asi uz padl na zadek. Nevim na kolik je Linux v techto dvou bodech schopny. Nikdy jsem s nim nedelal.
Diky.